Người lớn tuổi thường đối mặt với hàng loạt vấn đề về xương khớp như thoái hóa, loãng xương, đau khớp gối, cột sống hoặc thậm chí là suy giảm vận động sau té ngã. Thay vì dùng thuốc kéo dài gây tác dụng phụ, nhiều bác sĩ ngày nay khuyến nghị vật lý trị liệu phục hồi chức năng như một phương pháp hiệu quả – an toàn và không xâm lấn.
Tại các phòng khám chấn thương thể thao ở TP.HCM như Sports Medic, người cao tuổi được xây dựng chương trình trị liệu cá nhân hóa theo tình trạng khớp, sức khoẻ nền và khả năng vận động. Các kỹ thuật trị liệu bao gồm kéo giãn cơ, tập luyện phục hồi, sóng xung kích hoặc laser điều trị.
Đặc biệt, người cao tuổi sẽ được hướng dẫn những bài tập tại nhà giúp duy trì sức mạnh khớp và ngăn ngừa tái phát. Phòng khám còn phối hợp với chuyên khoa phẫu thuật chỉnh hình trong những trường hợp cần can thiệp chuyên sâu.
Nếu bạn có người thân cao tuổi cần phục hồi sau té ngã, gãy xương hoặc đang bị đau nhức kéo dài, hãy cân nhắc lựa chọn vật lý trị liệu an toàn, chuyên nghiệp tại Sports Medic để giúp họ sống khỏe và độc lập lâu dài.
Đăng Ký Kênh Youtube Để Theo Dõi Video Chia Sẽ BS. Dũng