Trị bong gân thể thao không chỉ đơn thuần là nghỉ ngơi và chườm lạnh. Với các vận động viên hoặc người chơi thể thao thường xuyên, bong gân nếu không được điều trị đúng cách có thể dẫn đến viêm gân, lỏng khớp, thậm chí là tổn thương dây chằng kéo dài. Điều quan trọng là cần nhận diện mức độ chấn thương để có hướng điều trị phù hợp và phục hồi tối ưu.
Trong các trường hợp nhẹ, bong gân có thể được kiểm soát bằng cách cố định khớp, chườm lạnh và nghỉ ngơi hợp lý. Tuy nhiên, với những chấn thương nặng hơn, đặc biệt là kèm theo dấu hiệu sưng đau kéo dài, cần đến các giải pháp y khoa hiện đại như điều trị bong gân, kết hợp kiểm tra xương khớp bằng hình ảnh để xác định mức độ tổn thương. Bác sĩ sẽ đánh giá xem có cần can thiệp bằng tiêm PRP hay không – phương pháp hỗ trợ hồi phục đang rất được ưa chuộng hiện nay.
Một số trường hợp bong gân nghiêm trọng có thể gây ảnh hưởng đến dây chằng chéo trước ACL, và nếu không điều trị kịp thời có thể dẫn đến mất ổn định khớp gối, làm tăng nguy cơ thoái hóa khớp sớm. Đây là lúc phục hồi chức năng sau chấn thương đóng vai trò then chốt. Việc kết hợp vật lý trị liệu, sóng xung kích hoặc các kỹ thuật can thiệp khác như sóng xung kích sẽ giúp khớp trở lại trạng thái linh hoạt ban đầu.
Đừng để một chấn thương nhỏ biến thành vấn đề lớn. Nếu bạn vừa gặp phải chấn thương do chơi thể thao, đừng ngần ngại đến phòng khám chấn thương thể thao TP.HCM để được chẩn đoán hình ảnh và thiết kế phác đồ điều trị riêng. Tại Sports Medic, đội ngũ bác sĩ giỏi sẽ giúp bạn nhanh chóng quay lại sân tập với thể trạng khỏe mạnh và phong độ cao nhất.
Đăng Ký Kênh Youtube Để Theo Dõi Video Chia Sẽ BS. Dũng