Sau khi tiêm chất nhờn khớp gối (axit hyaluronic) để giảm đau và cải thiện vận động, nhiều người cảm thấy khớp “êm” hơn rõ rệt. Tuy nhiên, nếu chỉ dừng lại ở đó thì hiệu quả điều trị sẽ không duy trì lâu dài. Điều quan trọng tiếp theo chính là vật lý trị liệu phục hồi chức năng – bước giúp khớp thật sự khỏe từ bên trong.
Tại phòng khám chấn thương thể thao TP.HCM, bác sĩ Trương Công Dũng cho biết: sau khi chích chất nhờn, người bệnh nên kết hợp tập luyện đúng cách để kích hoạt lại cơ quanh khớp, giảm nguy cơ tái chấn thương, đặc biệt ở khớp gối, khớp háng, khớp vai – những vùng chịu lực lớn.
Tùy theo tình trạng khớp, chuyên viên vật lý trị liệu sẽ thiết kế bài tập phù hợp như: kéo giãn cơ, tập thăng bằng, tăng sức mạnh nhóm cơ hỗ trợ. Việc tập luyện không chỉ giúp chất nhờn phát huy tối đa tác dụng mà còn giúp người bệnh cải thiện khả năng vận động một cách bền vững.
Đừng để hiệu quả tiêm chất nhờn “chỉ kéo dài vài tuần”. Hãy kết hợp điều trị đúng cách và vật lý trị liệu đều đặn tại những địa chỉ uy tín như Sports Medic, nơi bác sĩ Trương Công Dũng cùng đội ngũ phục hồi chức năng sẽ đồng hành để bạn thật sự quay lại với vận động, không lo tái phát.
Đăng Ký Kênh Youtube Để Theo Dõi Video Chia Sẽ BS. Dũng