Viêm gân Achilles là tình trạng tổn thương hoặc viêm nhiễm gân gót – phần nối giữa bắp chân và xương gót chân. Đây là một trong những chấn thương thường gặp ở người chơi thể thao, đặc biệt là các môn vận động nhiều như chạy bộ, bóng rổ, đá bóng, hoặc tennis. Khi không được điều trị kịp thời và đúng cách, viêm gân Achilles có thể dẫn đến đứt gân, gây hạn chế vận động nghiêm trọng và thậm chí cần can thiệp phẫu thuật.
Các triệu chứng thường gặp bao gồm đau nhức vùng gót chân, sưng nề, cảm giác căng cứng buổi sáng hoặc sau khi vận động. Đừng chủ quan với những dấu hiệu nhỏ này. Việc điều trị viêm gân Achilles nên bắt đầu càng sớm càng tốt để tránh tiến triển thành mãn tính. Ngoài nghỉ ngơi và giảm vận động, liệu trình điều trị hiệu quả thường kết hợp giữa vật lý trị liệu, sóng xung kích trị đau khớp, và các kỹ thuật kéo giãn cơ vùng bắp chân.
Trong nhiều trường hợp, người bệnh được chỉ định vật lý trị liệu chấn thương thể thao, bao gồm massage trị liệu chuyên sâu, chườm nóng/lạnh, laser công suất thấp hoặc các bài tập phục hồi chức năng nhằm tăng độ linh hoạt của gân và giảm viêm hiệu quả. Đây là hướng điều trị không dùng thuốc, an toàn và phù hợp cả với người lớn tuổi lẫn vận động viên trẻ.
Nếu tổn thương nặng hoặc kéo dài, bác sĩ có thể xem xét can thiệp thêm như tiêm PRP (huyết tương giàu tiểu cầu) để thúc đẩy quá trình lành gân, hoặc áp dụng phẫu thuật chấn thương thể thao trong trường hợp đứt gân. Tuy nhiên, phần lớn người bệnh có thể phục hồi hoàn toàn mà không cần phẫu thuật nếu được điều trị đúng từ giai đoạn đầu.
Đừng để những cơn đau gót chân cản trở sinh hoạt hay việc chơi thể thao yêu thích. Hãy đến ngay phòng khám thể thao uy tín Sports Medic để được kiểm tra và lên phác đồ điều trị viêm gân Achilles chuẩn xác – hiệu quả từ gốc!
Đăng Ký Kênh Youtube Để Theo Dõi Video Chia Sẽ BS. Dũng