1. Vôi hóa cột sống là gì?
Vôi hóa cột sống là tình trạng canxi lắng đọng tại các dây chằng bám vào các đốt sống hay các mỏm gai và mỏm ngang của cột sống. Là dấu hiệu cho thấy sự lão hóa tự nhiên của cơ theo thời gian, hoặc có thể biểu hiện của một tình trạng bệnh lý tại cột sống.
Vôi hóa cột sống tăng dần theo tuổi và có thể thấy ở bất kỳ đoạn nào của cột sống như ở cột sống cổ (vôi hóa cột sống cổ), cột sống lưng (vôi hóa cột sống lưng) hay thắt lưng. Hay gặp nhất là ở cột sống cổ và cột sống thắt lưng do hai đoạn này cột sống chịu tác động của trọng lực cơ thể lớn.
Vôi hóa cột sống có thể gây ra một số triệu chứng như:
- Gây đau tại cột sống, nêu tình trạng vôi hóa nặng có thể chèn vào tủy sống, thần kinh gây đau theo đường đi của dây thần kinh, ở cột sống cổ gây đau cổ lan xuống cánh tay, cột sống thắt lưng gây đau lưng lan xuống chân.
- Khi ảnh hưởng đến tủy sống và dây thần kinh còn gây rối loạn cảm giác tê bì, kiến bò, nóng rát bàn tay, bàn chân, ngoài ra còn có thể gây teo cơ.
- Dấu hiệu này có thể tăng lên khi thay đổi thời tiết, vận động quá sức…
Nguyên nhân dẫn đến vôi hoá cột sống:
- Chủ yếu do tình trạng trao đổi chất giảm, thiếu dinh dưỡng, thoái hóa các tế bào tăng lên ở người cao tuổi.
- Sau chấn thương hay viêm tại cột sống cũng có thể làm tăng quá trình thoái hóa gây ra vôi hóa cột sống.
- Đối với những người trẻ tuổi cũng có thể gặp do ít vận động, làm việc lâu ở một tư thế làm cho các tế bào xương thiếu dần dinh dưỡng. Do khi vận động các chất dinh dưỡng vào cột sống dễ dàng hơn.
2. Điều trị vôi hóa cột sống cần lưu ý những gì?
Khi vôi hoá cột sống gây ra các triệu chứng tại cột sống hay dấu hiệu tổn thương rễ thần kinh thì cần tiến hành điều trị.
Các phương pháp điều trị bao gồm:
- Dùng thuốc: Khi đau dùng các loại thuốc chống viêm giảm đau làm giảm bớt triệu chứng đau tại cột sống, các loại thuốc giúp làm chậm quá trình thoái hoá…
- Không dùng thuốc: Vật lý trị liệu như xoa bóp, siêu âm trị liệu, nhiệt trị liệu (chiếu đèn hồng ngoại, đắp nến..)… Ngoài ra các biện pháp y học cổ truyền cũng rất hiệu quả trong việc điều trị tình trạng này như bấm huyệt, châm cứu có tác dụng giảm đau, giảm viêm tại cột sống.
Khi điều trị cần lưu ý các vấn đề sau:
- Các loại thuốc giảm đau chống viêm có thể giảm triệu chứng đau của người bệnh, nhưng chỉ là loại thuốc điều trị triệu chứng và còn có nhiều tác dụng phụ trên đường tiêu hoá như viêm dạ dày, tá tràng nên cần phải cẩn trọng khi sử dụng, không được dùng kéo dài, cần có sự kiểm soát của bác sĩ điều trị.
- Khi điều trị cần kết hợp với một chế độ sinh hoạt, ăn uống và tập luyện hợp lý.
- Tránh các tư thế không đúng trong sinh hoạt hàng ngày cũng như lao động, hạn chế tình trạng ngồi lâu, đứng lâu một tư thế; tránh mang vác nặng quá mức hoặc các động tác quá mạnh, đột ngột, sai tư thế.
- Có chế độ ăn uống hợp lý để giữ cho cân nặng ở mức lý tưởng, tránh béo phì, giảm cân khi thừa cân.
- Thường xuyên tập luyện, chơi các môn thể thao vừa sức như bơi lội, đi bộ, đạp xe, yoga, dưỡng sinh…
- Điều trị tốt các bệnh kèm theo dễ gây tổn thương đốt sống như thoát vị đĩa đệm đốt sống, loãng xương…
- Trong quá trình điều trị cần theo dõi các diễn biến bệnh và thông báo cho bác sĩ những thay đổi bất thường hay dấu hiệu bệnh không giảm.
- Là một tình trạng mạn tính, dùng thuốc không làm mất đi các thay đổi trên phim chụp x-quang, chỉ làm giảm triệu chứng. Nên cần duy trì chế độ sinh hoạt hợp lý làm chậm quá trình tiến triển của bệnh.
- Là tình trạng lành tính chủ yếu do tuổi cao nên không nên quá lo lắng, tinh thần thoải mái giúp điều trị hiệu quả hơn.
Để đặt lịch khám tại phòng khám SPORTS MEDIC, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE : 0918-010-899 hoặc đặt lịch trực tiếp qua website.
Đăng Ký Kênh Youtube Để Theo Dõi Video Chia Sẽ BS. Dũng