Thoái hoá khớp – dấu hiệu, ảnh hưởng và hướng chữa trị

Thoái hóa khớp là một trong số những tình trạng viêm khớp phổ biến nhất mà nhiều người thường gặp. Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng này sẽ gây ra nhiều di chứng với người bệnh. Cùng Sports Medic tìm hiểu ngay những dấu hiệu, ảnh hưởng và các hướng điều trị của thoái hóa khớp từ hôm nay. 

• Mục lục bài viết

  Thoái hóa khớp là gì?

Thoái hóa khớp là một tình trạng rối loạn mãn tính gây tổn thương cho sụn và các mô xung quanh khớp. Đây là một vấn đề phổ biến trong hơn 100 loại tổn thương viêm khớp khác nhau, ảnh hưởng đến nhiều người. Nam giới dễ mắc thoái hóa khớp hơn khi còn trẻ do chấn thương, nhưng sau 70 tuổi, tỷ lệ mắc thoái hóa khớp trở nên bình đẳng giữa hai giới.

Theo nghiên cứu, vấn đề này cũng liên quan đến yếu tố chủng tộc. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng người Nhật thường xuyên mắc thoái hóa khớp với tỷ lệ cao, trong khi người da đen tại Bắc Phi, người Đông Ấn Độ và người Bắc Trung Quốc lại có tỷ lệ mắc thấp.

Ở Việt Nam, một nghiên cứu về tình trạng thoái hóa khớp cũng chỉ ra sự gia tăng và trẻ hóa của vấn đề này. Thống kê cho thấy có 30% người trên 35 tuổi, 60% người trên 65 tuổi và 85% người trên 85 tuổi gặp vấn đề về khớp.

• Những dấu hiệu thường gặp của thoái hóa khớp 

Đau nhức

Đây là một dấu hiệu rất phổ biến và thường là biểu hiện đầu tiên của thoái hóa khớp. Đau có thể xuất hiện mỗi khi hoạt động hoặc sau một thời gian nghỉ ngơi. Đặc biệt, đau thường trở nên tồi tệ vào buổi sáng khi người bệnh thức dậy và khi khớp phải làm việc lâu trong một thời gian dài.

Cứng khớp

Cảm giác cứng khớp thường làm cho việc di chuyển trở nên khó khăn và không linh hoạt. Người bệnh có thể cảm thấy cứng khớp nhất là sau khi thức dậy từ giấc ngủ hoặc sau một thời gian dài ngồi hoặc đứng ở vị trí tĩnh. Triệu chứng này thường đi kèm với những cơn đau.

Teo cơ, sưng tấy

Thoái hóa khớp có thể gây ra tổn thương cho mô xung quanh khớp, dẫn đến sự teo cơ và sưng tấy. Điều này có thể dẫn đến giảm kích thước của các cơ bên ngoài khớp và tạo ra cảm giác căng thẳng, không thoải mái trong khu vực bị ảnh hưởng. 

Thoái hóa khớp còn có thể gây ra những vấn đề khác như giảm linh hoạt, khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động hàng ngày như đi bộ, leo cầu thang, hoặc ngồi xuống và đứng lên. Sự giảm chất lượng của cuộc sống có thể ảnh hưởng đến tinh thần và tâm trạng tổng quát của người bệnh, tạo ra cảm giác bất mãn và bất lực.

• Ảnh hưởng từ thoái hóa khớp 

Thoái hóa khớp không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe vật lý mà còn gây ra những tác động đáng kể đến chất lượng cuộc sống và tâm trạng tinh thần của người bệnh. Dưới đây là một số ảnh hưởng chính từ thoái hóa khớp:

Các triệu chứng như đau nhức, cứng khớp và teo cơ làm cho việc thực hiện các hoạt động hàng ngày trở nên khó khăn. Người bệnh có thể gặp khó khăn trong việc đi bộ, leo cầu thang, hoặc thậm chí là thực hiện các thao tác đơn giản như đóng chai nắp, làm việc trong vườn hoặc chăm sóc bản thân.

Người bệnh khó có thể thực hiện các hoạt động vận động một cách tự nhiên. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến việc tham gia vào các hoạt động thể chất mà còn làm giảm khả năng tự chăm sóc bản thân và tham gia vào các hoạt động xã hội.

Sự hạn chế về khả năng vận động và cảm giác đau nhức liên tục có thể gây ra cảm giác bất mãn, lo lắng và trầm cảm. Người bệnh có thể cảm thấy mất tự tin và bất lực khi không thể làm những việc mà họ mong muốn hoặc cần thiết.

 Thoái hóa khớp có thể làm giảm sự tự chủ của người bệnh trong việc thực hiện các hoạt động hàng ngày. Họ có thể cần sự giúp đỡ từ người khác để thực hiện các nhiệm vụ đơn giản như mặc quần áo, làm vệ sinh cá nhân hoặc thậm chí là đi lại.

• Hướng chữa trị thoái hóa khớp 

Sử dụng thuốc 

Thuốc thường được sử dụng để giảm đau, giảm viêm và cải thiện sự linh hoạt của khớp. Các loại thuốc bao gồm thuốc tiêm, thuốc uống, thuốc bôi và thuốc được tiêm trực tiếp vào khớp. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc cần được tuân thủ chặt chẽ theo chỉ định của bác sĩ để tránh nguy cơ tác dụng phụ.

Vật lý trị liệu

Đối với các trường hợp nhẹ, vật lý trị liệu có thể được khuyến khích. Các phương pháp vật lý trị liệu bao gồm chườm nóng, điện xung, chiếu đèn hồng ngoại, máy phát sóng ngắn và các bài tập cải thiện sức mạnh và linh hoạt của cơ và khớp. 

Ngoài ra, việc nghỉ ngơi và tránh các hoạt động mạnh cũng được khuyến khích để giảm áp lực và căng thẳng trên khớp.

Điều trị bảo tồn bằng các chế phẩm sinh học

Tiêm chất nhờn nhân tạo Acid Hyaluronic hoặc tiêm huyết tương giàu tiểu cầu PRP là hai phương pháp điều trị bảo tồn phổ biến được sử dụng. Điều này giúp giảm đau, giảm viêm và cải thiện chức năng của khớp một cách an toàn và không cần phẫu thuật.

Phẫu thuật

Trong những trường hợp thoái hóa khớp nặng nề và không thể kiểm soát bằng các phương pháp trên, phẫu thuật có thể là lựa chọn cuối cùng. Các phương pháp phẫu thuật phổ biến bao gồm mổ nội soi khớp, khoang kích thích tạo xương, cấy ghép tế bào sụn và thay khớp.

Bác sĩ sẽ tùy thuộc vào tình trạng và mức độ nặng của thoái hóa khớp để đưa ra lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp nhất để giúp người bệnh cải thiện chất lượng cuộc sống và giảm triệu chứng của bệnh.

Nếu còn gặp tình trạng đau kéo dài do chấn thương thì xin đừng ngần ngại và hãy liên hệ ngay cho Sports Medic khi có vấn đề về cơ xương khớp để được tư vấn trực tiếp từ bác sĩ Trương Công Dũng – bác sĩ Chuyên khoa II với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực xương khớp và dây chằng.  

Cảm ơn bạn đã theo dõi thông tin từ Sports Medic. Xin chân thành cảm ơn.